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沙琪玛是我们生活起居中大家都十分喜欢吃的，并且也十分的美味可口，可是大伙儿又担忧沙琪玛的发热量过高而造成长胖，所以沙琪玛虽然好吃，但是也要注意不要吃太多，那么一个沙琪玛的热量是多少呢
一个50克的沙琪玛所含发热量约为230卡，而每一百克沙琪玛所含发热量为470卡。由于沙琪玛是煎炸食品，且用糖熬浆使其黏合，其发热量显而易见。沙琪玛不适合常吃，非常容易造成口腔溃疡、扁桃体炎和长胖。假如非常喜欢吃，能够配些深色蔬菜一起吃。综上所述，沙琪玛既是煎炸食品，也是彭化食品，因此 缺乏维生素a。建议大伙儿尽量不要吃太多。
沙琪玛也可称为萨其马，是我国的特色美食小吃，回族的一种食材。清朝清代三陵祭拜的贡品之一，本意是“狗奶子蘸糖”。将鲜面条炸好后，用糖混和成一小块。萨其马是北京市知名铝花四季点心之一。以往北京亦曾创作“沙其马”、“赛利马”这些。萨其马具备颜色米黄色，口味疏松柔软，美味可口，桂花树纯蜂蜜香气浓厚的特点。近些年，根据对山东省沂水县传统式食品“丰糕”的加工工艺和民俗学探研，发觉这类食品就是沙琪玛的变异，本地住户乃至将这类相近沙琪玛的丰糕做为中秋佳节的供品之一。

沙琪玛不仅好吃，而且历史悠久，有着独特的历史文化内涵，日常生活中可以作为礼品赠送好友，但是平时也要注意不可过多食用。